보령시는 13일 오후 보령문화의전당 대강당에서 이덕철 연세대학교 세브란스 병원 가정의학과 교수를 초청해 '건강 수명을 늘리는 생활습관'이라는 주제로 제158회 만세보령 아카데미를 개최했다. 

이 교수는 이날 100세 시대를 대비하는 건강관리와 건강수명을 늘리는 생활습관으로 ▲자신의 건강문제를 총괄해서 관리해주는 믿고 신뢰할 수 있는 건강주치의 정하기 ▲정기적인 건강검진으로 건강 위험요소 관리 ▲건강한 식생활습관 유지 ▲규칙적인 운동과 체중관리 ▲스트레스 해소와 건강한 마음 만들기 ▲충분한 수면과 햇빛을 취하기 등을 아카데미 참석자들에게 전수했다.

이덕철 교수는 연세대를 졸업했고, 동대학원에서 의학박사 학위를 취득했으며 대한가정의학회 학술상과 공로상을 수상한 바 있다.

주요경력으로는 대한가정의학회·대한 임상노인의학회 이사장, 세브란스병원 가정의학과장, 연세대학교 건강센터소장 등을 역임했고, '무엇이든 물어보세요', '비타민', '엄지의 제왕', '내 몸 사용설명서'등 다수의 방송활동을 하며 현재 연세대학교 의과대학 가정의학과 교수로 재직 중이다.

여장현 교육체육과장은 "이날 교육을 통해 시민들께서 생활 속의 작은 실천으로 100세 건강을 누릴 노하우를 전수받았기를 바란다"고 말했다.