¾ÕÀ¸·Î´Â ÇàÁ¤°í½Ã¸¦ ÅëÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ »çȸÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼ Àü¹®¼ºÀ» ½×Àº »ç¶÷Àº °øÁ÷¿¡ ÁøÃâÇÏ¿© °íÀ§°ø¹«¿øÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀÌ È°Â¦ ¿¸®°Ô µÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ´Â ÇöÀç¿Í °°Àº ´ë±Ô¸ð °øä(°ø°³°æÀïä¿ë½ÃÇè) À§ÁÖÀÇ °ø¹«¿ø ä¿ë ¹æ½ÄÀ¸·Î´Â 21¼¼±â ±¹°¡ÇàÁ¤À» À̲ø¾î°¥ ‘ÇÙ½ÉÀÎÀç’¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¹ß±¼・¾ç¼ºÇϱ⠾î·Æ´Ù´Â Áø´Ü ¾Æ·¡, 60¿©³â °£ Áö¼ÓµÇ¾î¿Â ÇöÀçÀÇ Ã¤¿ë¹æ½ÄÀ» ´ëÆø °³¼±ÇÑ ¡¸°ø¹«¿ø ä¿ëÁ¦µµ ¼±ÁøÈ ¹æ¾È¡¹À» ÃßÁøÇϱâ·Î Çß´Ù.
¿ì¼±, ÇöÀç °øä Áß½ÉÀÇ Ã¤¿ë°æ·Î¸¦ º¸´Ù ´Ù¾çÈÇÏ°í ƯÈ÷ Áß°£°ü¸®Ãþ¿¡ ¹Î°£ Àü¹®°¡ÀÇ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Ãæ¿øä³ÎÀ» ¸¶·ÃÇØ °³¹æ°ú °æÀï Áß½ÉÀÇ °øÁ÷ Ãæ¿ø½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¤¿ë´Ü°è¿¡¼ °ø¹«¿øÀ¸·Î¼ÀÇ Àû¼º°ú ÀÚÁú °ËÁ¤À» °ÈÇÏ°í, ±¹°¡ÀÇ ½ÃÇè°ü¸® ¿ª·®À» °ÈÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¡á °í½Ã Áß½É Ã¤¿ë¹æ½Ä Å»ÇÇ... ä¿ë°æ·Î ´Ù¾çÈ
ÇöÇà 5±Þ °øä¿Í º´Çà․°æÀïÇÒ ¼ö Àִ¡¸5±Þ Àü¹®°¡ ä¿ë½ÃÇ衹À» µµÀÔÇÏ¿©, °¢Á¾ ÀÚ°ÝÁõ․ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇϰųª ¿¬±¸․±Ù¹« °æ·ÂÀ» ½×Àº ¹Î°£Àü¹®°¡¸¦ ä¿ëÇϵÇ, °¢Á¾ ÀÚ¿øºÀ»ç È°µ¿, ¿¬±¸․Àú¼ú ½ÇÀû, ƯÇã Ãâ¿ø ½ÇÀû µî ´Ù¾çÇÑ ¹è°æ°ú °æÇèÀ» °¡Áø ÀÚ¸¦ ¿ì´ëÇÏ¿© ¼±¹ßÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¼±¹ß ¹æ½ÄÀº Çʱâ½ÃÇè ¾øÀÌ ¼·ù ÀüÇü°ú ¸éÁ¢À» ÅëÇØ ÇØ´çºÐ¾ßÀÇ ‘Àü¹®¼º’°ú ‘°øÁ÷ÀڷμÀÇ ÀûÇÕ¼º’À» °ËÁ¤ÇÏ¿© ¼±¹ßÇϵµ·Ï ÇÏ°í, ÇÕ°ÝÀÚ´Â 5±Þ °øä ÇÕ°ÝÀÚ¿Í 2~3°³¿ù°£ °øµ¿±³À°À» ½Ç½ÃÇÏ¿©, »óÈ£ °æÀïÀ» ÅëÇÑ ¿ª·® °³¹ßÀÇ ±âȸ·Î »ïÀ» °èȹÀÌ´Ù.
¼±¹ß±Ô¸ð´Â ‘11³â¿¡´Â 5±Þ ½Å±Ôä¿ëÀÇ 30%¸¦ Àü¹®°¡·Î ä¿ëÇÏ°í, ÀÌÈÄ Á¤ºÎ Àη±¸Á¶¿Í ä¿ëȯ°æÀ» °í·ÁÇÏ¿© ´Ü°èÀûÀ¸·Î 5±Þ ½Å±Ôä¿ëÀÇ 50%±îÁö Àü¹®°¡ ä¿ëºñÀ²À» È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù.<£ª‘09³â ±âÁØ 5±Þ ½Å±Ôä¿ëÀÇ 72.4%¸¦ °øä·Î Ãæ¿ø>
¶ÇÇÑ, ±×°£ 7․9±Þ°ú´Â ´Þ¸® 5±Þ ¼±¹ß½ÃÇè¿¡¸¸ º°µµ·Î »ç¿ëµÇ¾î °øÁ÷³» ƯÁ¤ Áý´ÜÀ» ¹èÃâÇÏ´Â ½ÃÇèÀ̶ó´Â ±ÇÀ§Àû Àǹ̷ΠÀÎ½ÄµÇ¾î ¿Â “°í½Ã”¶ó´Â ¸íĪÀ» ÆóÁöÇÏ°í, 7․9±Þ °øä ¼±¹ß½ÃÇè°ú µ¿ÀÏÇÏ°Ô “5±Þ °ø䔶ó´Â ¿ë¾î·Î ÅëÀÏÇÏ¿© »ç¿ëÇϱâ·Î ÇÏ¿´´Ù.
ÇÑÆí, 2012³âºÎÅÍ »õ·Ó°Ô ½ÃÇà ¿¹Á¤ÀÎ ’¿Ü±³°ü ¼±¹ß½ÃÇè‘ÀÇ °æ¿ì, ¾Æ¶ø¾î¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Á¦2¿Ü±¹¾î(ÇöÁö¾î) ´ÉÅëÀÚ ¹× ±â´É․Áö¿ªº° Àü¹®°¡ µî ´Ù¾çÇÑ °æ·ÂÀÇ ¼ÒÁöÀÚ¸¦ Àû±Ø ä¿ëÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» ¸¶·ÃÇØ ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷, Ư¼ö¿Ü±¹¾î »ç¿ë Áö¿ª¿¡¼´Â ÇöÁö Àü¹®ºÐ¾ß ÇÐÀ§ ¼ÒÁöÀÚ³ª ÇöÁö¾î ´ÉÅëÀÚ µî Àü¹®°¡¸¦ Àç¿Ü°ø°ü¿¡ ä¿ëÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» ¸¶·ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, ÇöÀç °¢ ´ëÇÐÀÇ Ãßõ°ú °ß½À ±Ù¹«¸¦ °ÅÃÄ 7±ÞÀ¸·Î Ưº°Ã¤¿ëÇÏ´Â 'Áö¿ªÀÎÀçÃßõä¿ë' ÀοøÀ» ´Ü°èÀûÀ¸·Î È®´ëÇÏ¿© 7±Þ °øä Ãâ½Å°ú º´Çà․°æÀïÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¡á °ø¹«¿øÀ¸·Î¼ÀÇ Àû¼º°ú ÀÚÁú °ËÁ¤ °È
ÇöÀç 5․7․9±Þ °øä½ÃÇè¿¡¼ ½Ç½ÃµÇ´Â ¸éÁ¢½ÃÇèÀº ´Ù¾çÇÏ°í ü°èÈµÈ ¸éÁ¢Áú¹®À» °³¹ßÇÏ°í, ¸éÁ¢°ü Ç®(Pool) È®´ë¿Í öÀúÇÑ »çÀü±³À°À» ÅëÇØ Àü¹®¼ºÀ» °¡Áø ¸éÁ¢°üÀ» ¾ç¼ºÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¸éÁ¢ °È¿¡ µû¸¥ ¼öÇè»ýÀÇ ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ±â À§ÇÏ¿©, 5±Þ °øä 3Â÷ ¸éÁ¢½ÃÇè Å»¶ôÀÚ¿¡°Ô 1ȸ¿¡ ÇÑÇÏ¿© Â÷³âµµ 1․2Â÷ ½ÃÇèÀ» ¸éÁ¦ÇÏ¿© ¸éÁ¢¿¡ ÀçÀÀ½ÃÇÒ ±âȸ¸¦ ºÎ¿©ÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» °ËÅäÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, °øÁ÷ ÀÓ¿ë Ãʱ⿡ °øÁ÷ÀڷμÀÇ ÀÚÁúÀ» °ËÁõÇϱâ À§ÇÏ¿© µµÀԵǾúÀ¸³ª ÇöÀç Çü½ÄÀûÀ¸·Î ¿î¿µµÇ°í Àִ¡¸½Ãº¸ÀÓ¿ë Á¦µµ¡¹¸¦ º¸´Ù ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ½Ãº¸ÀÓ¿ëÀÚÀÇ ±³À°․±Ù¹« ¼ºÀû ºÒ·®½Ã ¸éÁ÷ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀýÂ÷¸¦ º¸´Ù ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹ýÁ¦ÈÇÒ °èȹÀ̸ç(°øÁ÷ÀÓ¿ëÀû°Ý½É»çÀ§¿øȸ¿¡¼ ÀÓ¿ë Àû°Ý¿©ºÎ¸¦ ½É»çÇÏ¿© ¸éÁ÷¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤), Çå¹ý, Çѱ¹»ç µî ±¹°¡°üÀ» Á¤¸³Çϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ±³À°À» °ÈÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.(* Áß°ø±³ ±³À°½Ã Çå¹ý PASSÁ¦ µµÀÔ, Çѱ¹»ç´Â ‘12³âºÎÅÍ 5±Þ °øä °ú¸ñ Æ÷ÇÔ)
¡á ½ÃÇè °ü¸®ÀÇ Àü¹®¼º°ú È¿À²¼º Á¦°í
ÇöÀç ä¿ë½ÃÇèÀÌ ÀϹÝÁ÷ °ø¹«¿ø Áß½ÉÀ¸·Î °ü¸®µÇ°í, Á¾À̽ÃÇè ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁü¿¡ µû¶ó ½ÃÇè °ü¸®ÀÇ Àü¹®¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í, ½ÃÇè ÁýÇàÀÌ ºñÈ¿À²ÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
À̸¦ À§ÇØ ¿ì¼±, ¹Î°£ Àü¹®°¡°¡ °ø¹«¿ø ½ÃÇèÀ§¿øÀ¸·Î Àû±Ø Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃâÁ¦ ¿©°ÇÀ» °³¼±ÇÏ°í,¡¸±¹°¡½ÃÇè°ü¸® Àü¹®±â°ü¡¹À» ¼³¸³ÇÏ¿© °ø¹«¿ø ½ÃÇè °ü¸®ÀÇ Àü¹® ¿ª·®À» °È½ÃÅ°°í, ÄÄÇ»Åͱâ¹Ý½ÃÇè(CBT) ü°è¸¦ ±¸ÃàÇϱâ À§ÇØ ´Ü±âÀûÀ¸·Î´Â ¼Ò±Ô¸ð ½ÃÇè¿¡ ½Ã¹ü µµÀÔÇÏ°í, ¿¬±¸¿ë¿ªÀ» ÅëÇØ Å¸´ç¼º µîÀÇ °ËÅ並 °ÅÃÄ Àå±âÀûÀ¸·Î È®´ëÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, ÇöÀç °øä ¼±¹ßÁ÷·ÄÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¼¼ºÐÈµÇ¾î ½ÃÇè °ü¸®»ó ºñÈ¿À²ÀÌ ¹ß»ýÇÔ¿¡ µû¶ó, ¼Ò¼öÀοøÀ» ¼±¹ßÇϰųª ƯÁ¤ºÎó ±Ù¹«°¡ ¿¹Á¤µÇ¾î ÀÖ´Â Á÷·ÄÀÇ °æ¿ì ÀÏÁ¤ À¯¿¹±â°£À» µÐ ÈÄ 5±Þ Àü¹®°¡ ä¿ë½ÃÇèÀ̳ª Áö¿ªÀÎÀçÃßõä¿ë½ÃÇèÀ¸·Î ÀüȯÇÏ¿© ¼±¹ßÁ÷·ÄÀ» Ãà¼ÒÇÏ°í, ¼öÇè»ýÀÌ °ÅÀÇ ¼±ÅÃÇÏÁö ¾Ê°Å³ª ÇØ´ç Á÷·ù¿ÍÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ³·Àº °ú¸ñÀº ´Ü°èÀûÀ¸·Î ÆóÁöÇØ ³ª°£´Ù´Â ¹æħÀÌ´Ù.
ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ´Â °ø¹«¿ø ä¿ëÁ¦µµ ¼±ÁøÈ °úÁ¦°¡ Â÷Áú ¾øÀÌ ÃßÁøµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï, ¾ÕÀ¸·Î °øûȸ µîÀ» ÅëÇØ °¢°è ÀÇ°ßÀ» Æø³Ð°Ô ¼ö·ÅÇÑ ÈÄ, ¼¼ºÎ ÃßÁøÀÏÁ¤ µî ½ÇÇà°èȹÀ» ¸¶·ÃÇÏ°í, ¿ÃÇØ ¿¬¸»±îÁö °ü·Ã ¹ý·É °³Á¤ ÀÛ¾÷À» ¿Ï·áÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¸ÍÇü±Ô ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ Àå°üÀº “ä¿ë°æ·Î°¡ ´Ù¾çÈµÇ¸é »óÈ£ °æÀïÀÌ È°¼ºÈµÇ¾î °øÁ÷»çȸÀÇ °æÁ÷µÈ üÁúÀÌ À¯¿¬ÇÏ°Ô ¹Ù²î°í, ±¹°¡ ÀüüÀûÀ¸·Î ÚÅ․ίÀÇ ÀÎÀ縦 ü°èÀûÀ¸·Î ¿î¿ëÇÏ´Â ±âƲÀ» ¸¶·ÃÇÏ´Â °è±â°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
|