¿©¼ºÀÌ ³²¼º°ú ´Ù¸¥°ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. ¿ì¼± ±ÙÀ°±¸Á¶³ª °ñ°Ý, »ý¸®ÀÛ¿ë, È£¸£¸ó µîÀÌ´Ù.
±ÙÀ° ¹ß´ÞÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ¼ºº°ÀÇ °¡Àå Å« Â÷ÀÌÁ¡Àº Å×½ºÅ佺Å׷Рȣ¸£¸óÀÌ´Ù. ³²¼ºÀº ÀÌ°ÍÀ» ¸¹ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ°í ¿©¼ºÀº °ÅÀÇ °¡Áö°í ÀÖÁö ¾Ê°Å³ª
¼Ò·®À» °¡Áö°í ÀÖ´Â ¹Ý¸é ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ̶ó´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀ» ¸¹ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
³²¼ºÀº Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀ» ÇÏ·ç 5~10mgÀ» »ý»êÇÏ´Â ¹Ý¸é ¿©¼ºÀº 0.1mgÀ» »ý»êÇÑ´Ù.
Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀº ±ÙÀ°¹ß´Þ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áï ±ÙÀ°À» ¸¸µé°í ÃàÀûÇÏ·Á°í ÇÏÁö¸¸ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀº Áö¹æÀ» ÃàÀûÇÏ·Á´Â ¼ºÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
ÇغÎÇÐÀûÀ¸·Î º¸´õ¶óµµ ¿©¼ºÀº ³²¼ºº¸´Ù ³ÐÀº ÈüÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î¼ ¹«¸À¸·Î ³»·Á¿À¸é¼ Á¼¾ÆÁ® ´Ù¸® ±ÙÀ°ÀÇ °æ»çµµ°¡ Å©´Ù.
¶ÇÇÑ ¿©¼ºÀº ´ëÅð»çµÎ±Ù°ú ½½¿Í±ÙÀÇ ºñÀ²ÀÌ 50%·Î ½½¿Í±ÙÀÌ ´ëÅð»çµÎ±Ù º¸´Ù ¾àÇØ ¹«¸ ºÎ»óÀ» ÀԱⰡ ½±´Ù. ¿©¼ºÀÇ ¿îµ¿¹æ¹ý¿¡ ¾Õ¼ ¿îµ¿ÀÇ
Á¾·ùºÎÅÍ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
ÇÁ·¹½º(¹Ð¾î¿Ã¸°´Ù), Ç®(´ç±ä´Ù), ·¹ÀÌÁî(ÀÏÀ¸Å²´Ù), ÀͽºÅÙ¼Ç(´Ã¸°´Ù), ·ÎÀ×(Á£´Â´Ù), ÄÃ(¸»¾Æ ¿Ã¸°´Ù), ½Ë¾÷(»óü¸¦ ¿Ã¸°´Ù),
ű(Âù´Ù), ½´·¯±×(¾î±ú¸¦ ¿òÃ÷¸°´Ù), ½ºÄõÆ®(±¸ºÎ¸°´Ù), Æ®À§½ºÆ®(ºñÆ°´Ù)
¿©¼ºÀº ³²¼ºº¸´Ù ±ÙÀ°·®ÀÌ Àû±â ¶§¹®¿¡ ³²¼º°ú °°ÀÌ ±ÙÀ°¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¾ûµ¢ÀÌ¿Í ´Ù¸®±ÙÀ°ÀÇ Çâ»óÀ» À§ÇÑ ½ºÄõÆ®, À̵αÙ
¹ß´ÞÀ» À§ÇÑ ¹ÙÀ̼ÁÄÃ, Ç㸮¡¤Èü¡¤½½¿Í±Ù Çâ»óÀ» À§ÇÑ ·¹½ºÄÃ, ·¹±×ÀͽºÅÙ¼Ç, ·¹±×ÇÁ·¹½º µîÀÌ´Ù.
¼¼Æ®¿Í ¹Ýº¹¿¡ À־µ ±ÙÀ°¹ß´ÞÀ» À§ÇÑ 8~10ȸÀÇ ¹Ýº¹À¸·Î µé¾î ¿Ã¸±¼ö ÀÖ´Â ¹«°Ô·Î ÇÑ ¼¼Æ®¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±Ù·ÂÇâ»óÀ» À§ÇÑ´Ù¸é ´õ ÀûÀº
¹Ýº¹À» ÇÏ°í ±ÙÀ°¼ºÀåÀ» À§Çؼ´Â Áß°£Á¤µµÀÇ ¹Ýº¹À» ÇÏ¸ç ±ÙÁö±¸·ÂÀ» À§Çؼ´Â ¸¹Àº Ƚ¼öÀÇ ¹Ýº¹À» ÇÑ´Ù.
¹«°Ô¿¡ À־µ ³²¼ºº¸´Ù ÀûÀº ¹«°Ô¸¦ µé¾î ¿Ã¸®Áö¸¸ ¾ÈÀüÇÏ°Ô µé¾î ¿Ã¸±¼ö ÀÖ´Â ¹üÀ§ ³»¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ¸Â°Ô ÇÑ´Ù.
ÀÚ¼¼´Â ¿îµ¿½ÃÅ°°íÀÚ ÇÏ´Â °¢ ±ÙÀ°±º¿¡ Áغñ¿îµ¿À» ÃæºÐÈ÷ ÇØÁØ ´ÙÀ½ Á¤È®ÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
»óÇÏü ¿îµ¿¿¡ À־µ ³²¼ºº¸´Ù »óü°¡ ¾àÇϱ⠶§¹®¿¡ »óü ¹ß´Þ½Ãų¼ö ÀÖ´Â º¥Ä¡ÇÁ·¹½º, ´ýº§ÇÁ¶óÀÌ, ´ýº§ÀͽºÅÙ¼Ç µîÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿îµ¿°µµ ¸é¿¡¼µµ ÃÖ´ëÈ¿°ú¸¦ ¾ò±â À§Çؼ´Â Â÷Ãû °µµ¸¦ ³ô¿© ±â¾Ð¼Ò¸®¸¦ ³»¸é¼±îÁö ÃÖ´ëÄ¡¿¡ µµÀüÇØ º¸´Â°Íµµ ÁÁ´Ù.
³¡À¸·Î ¿©¼ºÀº ¹«¸ÀÌ ¾àÇϹǷΠ¹«¸¿îµ¿À» Ãß°¡Çؼ ¹«¸µµ °ÈÇÏ°í ½½¿Í±Ùµµ ¹ß´Þ½Ãų¼ö ÀÖ´Â ·±Áö³ª ·¹±×ÄõîÀ» õõÈ÷ ÇؾßÇÑ´Ù.
¿©¼ºÀÇ ¿îµ¿½Ã ¿µ¾ç¼·Ãë¸é¿¡¼´Â Áö¹æºÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â »ï°ã»ì, ¼Ò¼¼Áö, Æ¢±èÀ½½Ä, Ä¡Áî, »ýÅ©¸², ¸¶¿ä³×Áî µîÀ» ÁÙÀÌ°í ´Ü¹éÁú À½½ÄÀ»
ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ Áà¾ß ÇÑ´Ù. Æò¼Ò ´Ü¹éÁúÀº üÁß1kg´ç 1~1.5gÀÇ ºñÀ²·Î ¼·ÃëÇ쵂 ±Ù·Â °È½ÃÅ°±â À§ÇØ Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÑ ´ÙÀ½¿¡´Â üÁß 1kg´ç
2~3g·Î ´Ã·Á °ø±ÞÇØ Áà¾ß ¿îµ¿½Ã¿¡ ÀûÇ÷±¸³ª Ç÷û ´Ü¹éÁúÀÇ °¨¼Ò¿¡ µû¸¥ ¿îµ¿¼º ºóÇ÷À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¿©¼ºµµ ¿îµ¿¿¡ ´ëÇØ °Ì³¾ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ¸¸ç ±ÙÀ° ¿îµ¿ÀÌ ³²¼ºÀÇ ÀüÀ¯¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÀÈ÷·Á ¿©¼ºÀÌ ±ÙÀ°¿îµ¿À», ³²¼ºÀº À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÁÖ·Î
ÇØ¾ß Çϸç ÀûÀýÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÀÍÈ÷°í Á¡ÁøÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±×¸®°í ²ö±âÀÖ°Ô ¿îµ¿ÇØ º¸ÀÚ. °Ç°Àº ±×³É °¡Á®´Ù Áִ°ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í °ü¸®ÇÏ°í ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ë·Â,
ÁõÁøÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. |